Takk fyrir taka prófið! Vonandi gaf það þér betri innsýn í sambandið þitt og fékk þig til að velta vel fyrir þér hegðun þinni í garð maka þíns.
Ef þú valdir alltaf græna kassann “Tengi ekki” ertu líklega að standa þig vel í sambandinu. Vel gert!
Ef þú valdir einhvern tímann appelsínugula eða rauða kassann á prófinu, þótt það hafi bara verið í einu svari, hvetjum við þig til að hafa samband við okkur á SJÚKTSPJALL. Þar getum við skoðað þetta saman og athugað hvort samskiptin séu heilbrigð, óheilbrigð eða mögulega ofbeldisfull. Þú getur fengið hjálp fagaðila við að vinna í hegðun þinni ef hún er skaðleg, og alls engin skömm í því. Bæði þú og maki þinn eigið skilið að vera í heilbrigðu sambandi.
Hér á síðunni og á Instagram-síðunni sjuk.ast er einnig að finna margskonar fræðsluefni um hvað einkennir heilbrigð, óheilbrigð og ofbeldisfull sambönd, og um kynlíf, klám, jafnrétti og margt fleira.
View this post on Instagram
Ef þú tengdir við eitthvað af óheilbrigðu eða ofbeldisfullu staðhæfingunum í prófinu gæti verið gott að fá hjálp.